Tin tức
Để có vòng 2 thon gọn bạn nên ăn 5 loại thực phẩm sau
Bạn muốn có một vòng bụng đẹp và thon hơn? Hãy sử dụng những những món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng này nhé.TrứngNhờ chất protein và amino acid chứa bên trong, trứng là một lựa chọn tốt cho những...
10 thực phẩm màu đỏ cực kì tốt cho máu
Lựu là một trong những loại quả tốt cho máu vì có tác dụng cải thiện tình trạng máu quá loãng và khó đông.Nước ép dưa hấu cung cấp năng lượng, tăng cường oxy và giúp lưu thông máu.Thịt bò...
Những lợi ích không ngờ cho sức khỏe từ bắp cải
Mùa này, bạn nên ăn nhiều bắp cải vì nó rất có lợi trong việc giảm viêm, chống ung thư, giảm đau ngực và các bệnh về dạ dày.Cải bắp là một loại rau của mùa đông, vào mùa này,...